正統詠春拳 小念頭 詠春基本套路，分為三節練習，二字箝羊 馬為基本下盤功，若要詠春打得好，下盤 功非常重要。練小念頭切勿心急，要心神 合一，掌握攤手、伏手、圈手、膀手、 手、甩手、拳、掌的手形和位置。       沉橋 主要練習上馬膀手、轉馬膀手和上馬踢腳 ，沉橋掌握得好，一般人絕不可能傷你。 沉橋當中有一招名叫〝空手入白刃〞， 能於舜間奪刀。       標指 一直相傳，標指不出門，因殺傷力太強。 能貫力於指，破磚威力攻擊敵人。這個絕 對沒有根據，若有這種威力，就不是詠春 標指，而是氣硬功。詠春本身是一套講求 位置、感覺、接觸後運用、上馬攻擊的一 套暗殺拳。而標指是一套專破擒拿手的上 乘拳法。       木人椿法108式、 木人空椿108式 前三套拳學成後，已是一等一的高手。繼 續練習就是木人椿法，正統共108式。現時 能打出正統詠春木人椿法108式不出3人，而 譚師傅是其中一人，一般人只能學到60式， 學到80式已很難得。但現今所謂由無師演變 出的108式的套路與正統傳人所使用的卻是 天淵之別。 木人椿法不一定死練，更上乘的是木人空椿 。椿在前可打，椿不在亦打。       八斬刀 八斬刀共八斬，拳功練不好，不能碰刀。下 盤功不好，不能發揮好。八斬刀每一斬都置 人於死地。此刀法能破刀、槍、劍、?、棍 ，前四斬可以傳授，後四斬則看師徒緣份。 現今除了譚師傅能派第子表演八斬刀外，其 他拳館還是有所保留。       六點半棍 源出自楊家槍精髓，梁二娣負藝求學，後 傳給梁贊。 六點半棍的戰馬和二字箝羊馬完全不一 樣。六點半棍招式簡單，但易學難精。一 支實心木重九呎長的棍如何克敵制勝，絕非 一件容易的事。六點半棍主要分為飆棍、 釘棍、消棍，練得好，十呎範圍內無人能 接近你身旁。